血管被堵住了，有什么清理血管的好办法？这是一个很容易受到误导的问题，因此是一个最需要科学认识的问题，不然可能会因此而延误治疗，造成更加严重的后果。
所谓血管被堵住了，简单地说有两种情况，一是血管发生动脉粥样硬化形成斑块，使血管管腔狭窄，影响了血液的流动；二是斑块发生破裂引来大量血小板聚集形成血栓而堵塞血管。对于新生成的血栓，可以通过药物溶栓或手术取出血栓而恢复血管的血流，对于狭窄的血管可以通过介入治疗放置支架来达到扩张的作用，但对于已经形成的动脉粥样硬化及斑块，要想完全清除掉几乎是不可能的。
这是因为动脉粥样硬化的发生是在血管内皮受损后，大量的脂类物质沉积其中，又经一系列炎性反应最终在血管壁中形成象粥一样的物质，这些物质已经破坏了血管的正常结构，或者说已经成为了血管的一部分，所以想要完全恢复血管的原样是很难做到的。
虽然如此，仍然要采取相应的措施来延缓与阻止动脉粥样硬化及斑块的继续发展，尽可能地改善动脉粥样硬化的炎性反应，以减小血管的厚度及缩小斑块，将其对血流的影响降到最小。要做到这些，没有捷径可走，应从几个方面做起：
改变不良生活方式“管住嘴、迈开腿”是最基本的要求，特别是要注意少吃油腻、少吃盐，主食要限量，烟是绝对不能抽的，酒一定不能多喝，每天酒精摄入量不能超过25克，同时要加强锻炼，每天坚持30分钟以上的有氧运动，至少每周要保证运动时间不低于分钟，还要绝对禁止熬夜。积极治疗慢性病糖尿病、高血压等是造成血管内皮损害的主要原因，控制好血糖、血压可有效减少血管损伤而阻止脂类物质沉积，避免血管发生粥样硬化和斑块。
将血脂降到更低水平血脂中的低密度脂蛋白被认为是引起动脉粥样硬化及斑块最危险的因素之一，因此当血管堵塞性疾病发生时，必须严格控制低密度脂蛋白水平，且不能以正常人的标准来要求，至少应当降到1.8mmol/L以下，而服用他汀类降脂药是目前无可取代的有效措施，且应当坚持长期服用。防止血栓的形成动脉粥样硬化的血管，特别动脉斑块随时可能发生破裂而引来血小板聚集，因此需要服用抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林来做好预防，且也应当长期坚持服用。
需要提醒的是：经常有人说吃什么食物就可清理血管，比如洋葱、黑木耳等也确实属于健康饮食的范畴，但对于已经发生的动脉粥样硬化及斑块并没有直接的治疗作用，并不能取代药物，因此该用药时不应排斥用药，要知道血管堵塞不是小问题，是关系生与死的大事，不能有丝毫的疏忽和延误。
