影响女性受孕的食物有哪些
影响女性受孕的食物有哪些，在生活中，一个良好的饮食习惯是健康的表现，也是最大家最为关注的话题，有些女性朋友因为饮食不规范，随意饮食，从而影响受孕功能，下面就给您介绍一下影响女性受孕的食物有哪些吧。
影响女性受孕的食物：
胡萝卜 ：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经(内分泌科 妇科)和抑制卵巢的正常排卵功能。
烤肉：有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智(儿科)、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病(产科 传染科 儿科)的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。
甜食：吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点，常食甜食容易引起体重增加，提高患糖尿病(内分泌科)和心血管疾病的风险，同时容易引起蛀牙，对怀孕不利。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖，营养学家建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当出现对甜食的强烈渴望时，改用几片水果来解馋。
影响女性受孕的饮食误区
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吃 得过多：许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。据专家介 绍，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产(产科)几率增加。
吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。
喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调(内分泌科 妇科)、闭经(内分泌科 妇科)、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
以上是影响女性受孕的食物有哪些的内容介绍，希望对您有所帮助，能增强您的了解和认识，我们应该要合理的饮食，特别是受孕的女性。
