导语：人一旦到了中老年，身体就开始出现一些问题，这些问题中最容易引人注意的还是脑供血不足。脑供血不足会引发更多问题，同时大脑是人体十分重要的器官，所以如果大脑出现问题，那造成的后果或是很严重的。
首先小编带大家了解一下大脑的一些功能
大脑的功能有很多，首先是脑的高级功能体现，大脑功能非常复杂，具有支配运动的功能。
大脑也可以具有辨别方位的功能，它是人的思维、意识，以及感觉等高级功能的总指挥部。
大脑还是人体最为主要的中枢神经系统，也是最为主要的器官，还有平衡和多项精细活动的功能。
所以，如果大脑出现脑供血不足了，那么你的身体健康就会受到影响。
另外，如果脑供血不足了，你的面部就会出现这些现象，下面小编带大家了解一下。
脑部“供血不足”，或会出现3种表现，建议提前了解
1、无精打采
如果你感觉自己晕晕沉沉、无精打采，那是因为慢性的脑供血不足、脑动脉硬化原因或贫血、低血压等引起的。
要对症给予活血化瘀，改善脑部的血液循环治疗，使头晕的症状得到缓解，自然就能够精力恢复。
另外在平时要多参加体育的活动，饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的各种维生素和矿物质，有助于内分泌的调节，有助于缓解植物神经功能紊乱的问题。
2、视野模糊
如果脑供血不足非常严重，特别是大脑后动脉、基底动脉等存在狭窄，那么有可能影响到大脑皮层枕叶的供血。
枕叶供血不足是有可能出现眼睛模糊的，一般会出现偏盲的临床表现。
3、经常打哈欠
脑供血不足的情况下会出现打哈欠的症状，但是经常打哈欠不一定就是脑供血不足，也有可能是因为过于疲劳，或者熬夜以及睡眠不足所引起。
脑供血不足要如何改善？
脑供血不足可以通过饮食、药物、理疗、手术等方式缓解。您可以多吃香蕉、橘子等含钾丰富的食物，有助于预防血管硬化。适当锻炼，经常按摩足底，这些都是可以改善脑供血不足的。
另外，脑供血不足常见的原因还有动脉粥样硬化。改善脑供血不足首先要控制好血压，把血压控制在一个良好的范围。
其次进行生活方式的干预，例如低盐低脂饮食、注意休息、适当锻炼、精神放松、改变不良生活习惯等。
结语：脑供血不足确实挺严重的，所以大家在平日里一定要注意，如果出现问题一定要及时就医。
