北京到哪家医院治疗白癜风效果好 http://www.pfzhiliao.com/导读：
睡觉是每个人最舒服、也是最放松的一种生理状态，整个夜里，人不会一直保持一种睡姿，睡眠的姿势也会根据自身的情况而不断地变化。特别是孩子，越小的孩子，睡姿越丰富，有的孩子喜欢侧卧，有的喜欢仰躺，有的喜欢趴着睡，有的则喜欢像还在妈妈肚子里一样，蜷缩起来睡觉，还有的宝宝睡觉的姿势更是千奇百怪，翘二郎腿，撅起小臀部的，呈“大”字型，抱被子，抱玩具等等。
从心理学上来说，孩子的睡觉姿势，其实也能真实地反映孩子内心真实的心理状态，如果你想要了解自己孩子目前内心状态，不妨了解一下，一测一个准。
喜欢仰躺着睡觉
喜欢仰躺着睡觉的孩子，通常家庭幸福，父母恩爱，这类孩子心里非常有安全感，个性真诚，同时内心也较为阳光开朗、自信，在外比较喜欢展示自己，表现自己的才能，喜欢自由，属于外向型的孩子。
喜欢蜷缩着或侧着抱物品睡觉
喜欢蜷缩着或侧抱物品睡觉的孩子，这个姿势跟胎儿时期，在妈妈肚子里的姿势一样，我们也可以理解为，这类孩子安全感缺失，一直在寻找内心的安全感，而且内心比较敏感的，很有可能平时缺少父母的关爱，内心对外界有恐怖、不自信的感觉。因此这类孩子，父母一定要注意多沟通，多关心孩子，了解孩子内心的需求。给孩子强大力量。
喜欢趴着睡
喜欢趴着睡的孩子，有自我保护的意思在里面，性格内向，比较自我为中心，不会太在乎外人的感受，而且心胸比较狭窄，这类的孩子长大后，对自己会要求很高，而且也比较有自制力。
你家孩子睡觉喜欢用哪种姿势呢？孩子睡觉时，若喜欢用“吉祥卧”的睡姿，长大后健康有福气！
对佛学有兴趣的人，都知道佛教文化里提倡一种睡姿，叫“吉祥卧”，认为孩子睡觉时，若喜欢用“吉祥卧”的睡姿，长大后健康有福气！
什么叫“吉祥卧”呢？
意思就是人向自己的右侧卧躺，两只脚微弯并合拢，右手大拇指压放在耳垂后，手掌在耳朵前面，像是在捧着自己的脸，做个枕头，而舌头顶住上上腭，左手放在身上。许多寺庙的卧佛，都采取此卧姿，古话说“走如风，立如松，卧如弓，声如钟”，这“卧如弓”说得也是吉祥卧，采用此姿势睡觉时，人的气血就会从背后往上延伸，利于身体修行。佛学还认为，人仰睡容易生贪心，左侧睡容易增长痴心，而趴着睡、脸朝下，易发嗔心，唯有右卧才最有功德、有福气，如此睡眠之法，身体安稳，不会出现恶梦，也容易睡得踏实。
古今证明，右侧卧是最健康的睡姿
古医书《医心书》里记载了这样一句话：“行做鹅王步，睡作狮子眠“，这狮子眠指的也是右侧睡姿，也是养生学中提倡的一种健康睡姿。
其实从现代科学的角度分析，人选择右侧卧对健康也是非常之有利的，这是因为我们人体的胃，它的口在右边，当人处于右卧时，胃里的东西能更顺畅地通往下一站，胃就不会出现积食的现象，对肠胃来说，有一定保养的作用。另一方面人的心脏处于左侧，进入睡眠之后，人的血液循环就会减慢，如果采取左卧，压迫到心脏，不利于血液循环，右卧则不会压迫到心脏，帮助身体放松，非常有利于气血循环。所以我们说无论男女老少，右侧卧姿是最健康的睡眠方式。
但是有一类人，最好不宜进行右侧卧，那就是怀有宝宝的孕妈们，这是因为孕育20周以后，子宫会随着宝宝的成长而增大，腹腔大部分区域被子宫所占据，如果此时进行仰卧，就会压迫到腹部主动脉，使供给子宫的血量减少，影响胎儿的发育，也会对孕妇的肾脏健康不利；怀孕之后，子宫往往会有不同程度地向右转，如果选择右侧卧，会使子宫更加向右旋转，影响子宫供血，造成胎儿缺氧，也不利于孩子的发育。所以对于孕妇来说，反而左侧位睡姿是最好的选择。
对于正在成长的儿童来说呢，最不利的睡姿就是俯卧，也就是趴着睡了，会使心脏、肺等受到压迫，影响呼吸，而且这趴着睡，也很难使脊柱保持在中央位置，时间久了，产生脊背弯曲，同时由于俯卧时，孩子的颈部会向侧面扭转，歪向一侧，也容易导致颈部肌肉损伤，影响生长发育，影响脸部轮廓美观。家长朋友一定要注意纠正孩子这种睡姿。
好了，今天我们就聊天这，我是小莉妈妈，十年的育儿经验。欢迎
