颈内动脉狭窄

注册

 

发新话题 回复该主题

血管狭窄怎么来的改掉6个坏习惯,早做血管 [复制链接]

1#

很多人认为血管狭窄了,身体就应该有反应和症状,却不知道当血管血流通畅的时候,能够保证供应器官的氧气和营养,一般就不会有明显的症状。

一般血管狭窄到70%以上,供应的氧气和营养不够各个组织器官消耗时,才会出现症状。

按照血管横断堵塞的程度,一般分为:

堵塞初期:堵塞30%无症状

堵塞中期:堵塞达50%无症状

堵塞晚期:堵塞达70%出现症状

很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。

当血管堵塞不足70%时,人体往往无任何感觉,当堵塞超过70%进入晚期时,大多数的才会有不良感觉。也就是说,当你出现不适反应时,你的血管堵塞已经非常严重了,甚至随时会有生命危险。

动脉堵塞需要做哪些检查能发现?

1、血液检查:患者常有血胆固醇、甘油三酯增高,高密度脂蛋白减低。

2、X线检查:可见主动脉扩张和扭曲,有时可见钙质沉着。

2、眼底检查:可见动脉硬化。

4、多普勒超声波:检查有助于判断颈动脉、四肢动脉、肾动脉血流通畅情况。

5、动脉造影:可显示四肢动脉、肾动脉与冠状动脉由于粥样硬化所造成的管腔狭窄、病变部位及范围。

改掉6个坏习惯,早做血管早畅通

1、饮食原因第一位

三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。

2、熬夜的危害很严重

三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱,不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说,晚上11时到凌晨四五点钟,是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时,不止你自己,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

3、吸烟百害无一利

“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留*,让它一天天脆弱下去。”研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现,熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

4、没有运动也是病

下肢血管也很重要,但常被大家忽视。如果脑血管有问题,出现心脏病的几率是正常人的2—3倍,可如果下肢血管有问题,这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管,平时只开放—根,多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。

5、基础疾病让血管很受伤

没有症状或不加控制的高血压,是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

6、心情不好影响血管

瑞士专家最近证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。

长按

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题