你听过“慢阻肺”这种病吗？
每分钟有2.5人死于这个“沉默的杀手”！
从来没听过？
“慢阻肺”是几个意思都搞不明白
感觉语文知识不够用了……
没文化真阔怕~趁着今天这个大日子——
每年11月第三周周三是“世界慢阻肺日”
（没错就是今天）
医院呼吸科宋卫东主任
给大家好好补补课
慢阻肺——沉默的杀手！
“慢阻肺”全称“慢性阻塞性肺疾病”，是一种慢性呼吸道疾病。俗称的“老慢支”“肺气肿”就属于这个范畴，主要症状表现为长期的咳嗽、咳痰及气促。
慢阻肺对人体健康的影响是全身性的，首先发展到肺，再到心、脑。随着疾病的进展及反复发作，除了症状逐渐加重、生活质量下降、劳动能力逐渐丧失，还会引起呼吸衰竭、肺心病等并发症，增加心血管疾病发生风险，甚至死亡。
据了解，我国40岁以上人群中慢阻肺患病率高达8.2%，最新的研究数据上升到14%，相当于每8人中就有1个慢阻肺患者。据世界卫生组织估计，目前慢阻肺是次于心脏病、脑血管病和肺部感染的世界第四大致死原因。
由于疾病早期症状不明显及大多数患者对疾病的认识不足，患者往往出现严重症状才就诊，导致治疗延误。
吸烟及空气污染易致慢阻肺
哪些人容易患慢阻肺呢？
1“烟民”及其家人
吸烟是导致慢阻肺的首要原因，吸烟时间越长、量越大，患病率也就越高。还有一部分被动吸烟的人群——“烟民”的家人，研究表明，长期吸“二手烟”者，患慢阻肺的风险比正常人增加48%。
吸烟指数
宋主任提醒市民，吸烟对身体的伤害，重点在于吸烟的时间与每天抽烟的量，而不在于戒烟时间多长。如果吸烟指数超过年支（日吸烟根数×吸烟年数=），就是一个危险信号。
2长期处于空气污染环境中的人群
烹调时产生的大量油烟及生物燃料产生的烟尘（烧煤）均与慢阻肺的发病有关，空气中PM2.5颗粒也是慢阻肺发生发展的原因之一。
3特殊职业人群
当职业性粉尘及化学物质（烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等）的浓度过大或接触时间过久，均可导致与吸烟无关的慢阻肺发生，这类人群包括煤矿工、装修工及交警等。
深圳夏季炎热，办公场所、家里经常开空调，长期待在空气不流通、污染严重的室内，也容易造成慢阻肺。
问答时间市民我最近经常咳嗽，会是慢阻肺吗？慢性咳嗽有几种情况，可能是气管炎、哮喘、慢阻肺等，患者自己很难区分。一般情况下，持续两周以内的咳嗽考虑是支气管炎，超过医院检查。专家市民怀疑患有慢阻肺，该做什么检查？慢阻肺的诊断，并不是拍片子、做CT、抽血化验能检查出来的，而是要通过肺功能检查——吹气检查，简单、便宜、对身体无伤害。专家市民哪些人要定期做肺功能检查？抽烟者是慢阻肺的高危人群，无论年龄大小，都应该每年进行肺功能检查；60岁以上的市民，即使没有吸烟的习惯，也应定期检查。专家慢阻肺重在预防，长期综合治疗
治疗慢阻肺重在预防，改变不良的生活习惯如及早戒烟。
生活中避免或消除一些诱发因素例如粉尘，饮食卫生，呼吸道感染，病菌等，应适时开窗通风，保持空气流通。在工厂恶劣环境下工作或雾霾天气注意要戴口罩。
慢阻肺是个慢性发病的过程，一旦患病，就要做好长期综合治疗的准备。慢阻肺没有什么特效药，用了之后能快速解除病情，而是像高血压、糖尿病一样需要长期服用药物。有些病人觉得治不好就放弃了，导致病情发展得更快，后果更严重。患者应在医师的指导下接受规范治疗，如规律使用吸入剂治疗，预防疾病迁延。
同时适当锻炼，提高自身抵抗力及肺功能，经常进行有氧运动，如步行、慢跑、打太极拳和做呼吸操等。冬季天气干燥，气温偏低，可将锻炼时间调整到上午9-10点，出门注意防寒保暖。
保持良好的生活习惯，劳逸结合，膳食合理搭配，少吃或不吃湿热的食物。
来源：图片来自网络
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