广点通求职招聘交流QQ群 http://www.ommoo.com/news/20211018/116116.html颈动脉斑块带来的危害是漫长的过程，其危险主要在于不稳定的斑块。斑块整块或部分脱落后可生成血流中的栓子，随着血液循环到达大脑，进而堵塞远端脑动脉，引起栓塞。一旦生成斑块将难以清除，那颈动脉斑块是如何形成的。
颈动脉斑块是如何生成的？
随着年龄增长，颈动脉易出现斑块，男性的发病率比女性高达三倍，出现斑块的年龄比女性提前10年。因为女性体内雌激素能降低血压，保护心血管。高血压是引起颈动脉斑块的主要原因之一，还有肥胖、糖尿病、高血脂、吸烟以及运动不足等同样也会诱发颈动脉斑块。
高血压可增加血液机械性冲刷力，高血脂和高血糖持续性刺激动脉内膜，再加上烟草中的尼古丁和一氧化碳等有害物质，会对动脉内膜带来损伤，血液中低密度脂蛋白胆固醇从伤口部位进入动脉内膜，低密度脂蛋白胆固醇被氧化，进而产生炎症刺激，诱导巨噬细胞进入动脉内膜中，吞噬低密度脂蛋白胆固醇。吞噬太多此类胆固醇后可转化成泡沫细胞，易在动脉内膜中沉积，久而久之导致沉积的泡沫细胞增多，构成动脉粥样硬化斑块脂质核心，从而导致粥样硬化斑块。
怎么处理颈动脉斑块？
1、控制危险因素
高血压患者需积极控制血压，把血压控制在/90mmhg以下，尽量选择长效降压药。糖尿病病人需控制好血糖，根据自身情况选择合适的降血脂药物，尤其是控制低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。
2、改变不良的生活方式
每天至少吃克蔬菜和克水果，多吃五谷类和各种杂豆类，增加主食中粗粮比例。远离高胆固醇和高脂肪食物，如蛋*肥肉和动物内脏。采取低盐饮食，每天的盐摄入量不能超过5克，高血压病人每天食盐摄入量控制在2~3克。同时要戒烟戒酒，远离二手烟环境，凡是含酒精的任何饮料都不能喝。
3、控制体重
控制每天总热量摄入，适当增加运动量来控制体重。每天至少保证有30分钟以上的有氧运动，如快步走慢跑、跳绳、骑行以及爬楼梯等来消耗体内多余脂肪，帮助控制血压、血糖以及血脂。另外保持积极乐观且豁达的心情，以宽阔胸怀来面对一切，不能太计较得与失。
4、药物治疗
在医生指导下合理选择能抗血小板的药物，如小剂量阿司匹林可预防血栓生成，降低患心脑血管疾病。也可以用他汀类降脂药物，帮助调节血脂，稳定斑块，延缓颈动脉斑块进展。当有严重的颈动脉狭窄时，需做支架手术。
温馨提示
颈动脉医院做检查，能及时掌握斑块的大小和性质，根据检查结果调整用药量来控制病情发展。低密度脂蛋白胆固醇是其重要指标，含量过高会对动脉内膜带来损伤，因此需控制低密度脂蛋白胆固醇，尽量控制在2.0毫摩尔以内。
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