白癜风的治疗办法 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/180320/6113618.html63岁的老胡退休后，平常就坐在家里看看电视，抽烟，他觉得日子太清闲，实在闲不住了，就去自家隔壁小区应聘了保安，老胡的儿子闺女都劝他不要去，怕老胡吃不消，保安这份工作太累有时候是需要值夜班的。
老胡性子固执，不肯听劝，自己老伴走得早，一个人把两个孩子拉扯大，供他俩读书，辛苦一辈子了，实在是闲不下来。加上孩子们也大了，都有自己的事业和小家庭了，自己在家也是孤单一个人。老胡的孩子们都拗不过他，只得答应老胡。
图片来源于网络
就这么工作了一年后，就在年4月份的时候，老胡感觉有些头疼头晕，他以为是正好刚值完夜班太累了没休息好，也就没在意。在一天值白班的时候，老胡又感觉头晕得厉害，天旋地转的，同事看到后医院。
图片来源于网络
医院一系列的检查，确诊老胡是颈动脉斑块引起的血管狭窄，已经堵塞60%了，导致了他头晕的现象，低密度脂蛋白查出4.5mmol/L。医生建议他长期服用降脂药，低密度脂蛋白也要降到1.8mmol/L以下，并且告知他不能总熬夜了，这个病跟久坐也有关系，加上老胡平常还抽烟，可不得一下就吃不消了吗。
老胡一听，可不乐意了，他听身边得心脑血管疾病的朋友说，吃这个药容易伤肝。医生苦口婆心地跟老胡说到，如果想要控制好斑块，必须要长期服用他降脂药物，不然血管内容易发生血栓，后果要比头晕厉害得多，容易导致脑梗、心梗等疾病。
图片来源于网络
老胡心里琢磨着不吃药可能会得脑梗，那岂不是会变成瘫子吗？于是，老胡也不再固执了，听取了医生的建议，保安的工作也辞职了，清闲下来专心养病，烟也戒了，吃药2个月后，老胡的低密度脂蛋白由4.5mmol/L降到了3.4mmol/L，肝功能也是正常范围内，老胡还听医生的话，平常多运动，饮食方面也清淡了不少。前段时间，医院复查颈动脉斑块情况的时候，发现他的血管狭窄60%降到了35%。
赵大夫正在远程接诊
得了颈动脉斑块后，应该怎么办？
老胡有几点做得特别好，下面赵医生给大家详细讲讲。
1.有四高的患者，需要严格控制好病情。高血压、高血脂、高血糖、同型半胱氨酸。
2.戒烟、戒酒。饮食方面要清淡，少油、少盐、少脂肪。肥肉、内脏类的食物尽量不吃。
3.适当的运动，每天运动30分钟。比如散步、快步走、游泳等。
4.遵医嘱用药，定期复查。
图片来源于网络
医院坐诊的时候，几乎每天都有颈动脉斑块的患者来就诊，采取中西医结合的方式帮助了很多这类的患者，所以大家不必太焦虑，降低低密度脂蛋白其实并不难。
其实作为一名医生，除了运用所学知识帮助患者，也需要患者自己有决心来恢复身体健康。就好比老胡，他能坚持每天运动，饮食上也遵循医生的建议，所以他的颈动脉斑块才能慢慢逆转。
互动时间：你的低密度脂蛋白是多少？有超标吗？可以留言告诉我。
