白癜风专业医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/颈动脉在我们脖子的两侧，你用手就可以感觉到它在跳动，与其他大动脉相比，颈动脉狭窄，Y分叉处靠近头颈会承受更大的压力，颈动脉更容易产生斑块。
如何区分软斑块和硬斑块？
在临床实践中，我们主要利用医学影像观察斑块，尽可能直观地评估斑块中三种成分的比例和情况。
颈动脉彩超是最常用的手段之一。
所谓软斑块，最大的特点是内部脂质核心占很大比例，属于典型的不稳定斑块。彩色多普勒超声的相应性能是斑块内部主要是低回声（脂质核心），斑块表面往往不光滑，形状不规则，局部混合回声强度不同。
而硬斑块，其纤维和胶原蛋白成分所占比例较大，有的还有较大的钙化灶，属于典型的稳定斑块。彩色多普勒超声的相应表现是斑块内有强回声(纤维或钙化)。斑块表面通常光滑，形状规则。
要想改善颈动脉斑块记住这4点：
1、纠正不良的生活方式
为避免斑块形成，要保护血管，戒烟戒酒，健康饮食，定期锻炼，避免熬夜，保持积极态度。
2、坚持药物治疗
他汀类药物不但能抑制胆固醇合成，还是保持斑块稳定、调节血脂的基本药物。此外，当斑块破裂时，可使用抗血小板药物，以避免激活纤维蛋白，防止血栓形成。
3、控制血压和血糖
如果你患有高血压或糖尿病，你应该积极合理地控制血压和血糖。高血压和糖尿病是动脉粥样硬化斑块形成的重要因素。高血压患者应将血压控制在/90mm汞柱以下，如果耐受性好，也可降至/80mm汞柱以下。糖尿病患者应在医生的指导下控制血糖。
4、低密度脂蛋白胆固醇是斑块逆转的关键。
根据患者的具体情况，特别是整体心血管风险水平，通过改善生活方式和他汀类药物治疗，以及中药调理确定相应的低密度脂蛋白胆固醇目标值。
