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我们脖子两侧的颈动脉是为我们大脑供血的重要通道，我们大脑大部分的供血是通过颈动脉来的。如果颈动脉有斑块，就会导致颈动脉内径变得狭窄，从而导致大脑供血不足，血流减少，进而会出现头晕、记忆力减退等症状。
如果出现颈动脉斑块脱落，那么斑块就会顺着血液流到大脑里，流到一些细小的脑血管部位，斑块过不去就会出现急性脑梗。
急性脑梗危害性大，因为其可怕的后遗症。由于脑血管堵塞后血流中断，脑细胞得不到氧的供应出现受损甚至坏死。不同部位的脑细胞受损引起的后果不同，比如发生在运动中枢时，胳膊腿的功能受影响而无法动作；发生在语言中枢时，即会出现说话含糊不清甚至失语等等。
而且脑梗造成的损伤是不可逆的，一但造成瘫痪失语，将是永久性的。
颈动脉斑块的危险因素有哪些？
第一，年龄因素。
年龄越大形成颈动脉斑块的几率越高。有调查显示，我国40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出率超过40%，而60岁以上的人群中无一斑块的几乎没有。
第二，男性患颈动脉斑块概率大于女性。
统计研究表明，男性吸烟、喝酒、肥胖、不爱运动、精神压力等原因的影响下发生斑块的概率比较大。首先会发生动脉硬化，动脉血管壁僵硬弹性差，如果动脉内皮细胞损伤，脂质和炎症细胞在损伤的血管内壁沉积，就会逐渐形成斑块。
第三，生活中不良的生活饮食习惯。
例如吸烟，经常酗酒，饮食多肥腻的高脂食物。
第四，高血压、高血糖、高血脂都是动脉粥样硬化的危险因素。
根据以上因素的分析，远离颈动脉斑块，要注意以下几个方面：
首先就是要戒烟；不能大量饮酒；平时饮食一定要低盐低脂，不要吃太多肥肉、高脂的食物。对于“三高”人群，也一定要注意生活饮食习惯！不光要进行药物控制，还要进行饮食控制。
以下几项指标必须要达标：
血压：不能超过/90mmHg，力争低于/80mmHg，能控制在/80mmHg以下最为理想；
血糖：空腹血糖小于6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L以下；
血脂：低密度脂蛋白小于1.8mmol/L；
戒除烟酒；
按时作息，每晚23：00前入睡；
坚持运动，每天做一次可出汗的运动，并持续30-45分钟。
如果已经形成颈动脉斑块，该怎么办？
根据斑块导致颈动脉狭窄的不同程度可分为三级：
斑块导致颈动脉狭窄小于50%，是轻度狭窄；
50-69%，为中度狭窄；
大于70%属于重度狭窄。
如果出现脑供血不足，头晕，记忆力减退的情况，医院检查，及时治疗。
关于颈动脉斑块具体的治疗有手术治疗，如颈动脉内膜剥脱手术，或者是放入支架的治疗方法。
如果发现有颈动脉斑块，合并高脂血症，低密度脂蛋白指标高，或者是冠心病，冠状动脉血管也有斑块，但是还没有出现头晕、记忆力减退等症状，这时候需要服用药物治疗，如他汀类的药物，还有合并阿司匹林药物等。具体要根据医生检查的结果用药，切记不能一直拖延。
这样可以有效稳定动脉斑块，防止斑块增大或者脱落，导致出现急性心梗，急性脑梗这些严重危及生命的事件发生。
如果没有其他病症，仅存在颈动脉斑块问题，斑块不是特别大，血压控制的也比较正常，这种情况属于轻度的颈动脉狭窄，要做好定期复查，测量血糖，糖化血红蛋白，血脂，低密度脂蛋白这几项。通过颈动脉超声来确定斑块是否增大。做好平时生活饮食运动的干预，可以确保病情不会恶化，逐渐好转。
动脉斑块、动脉粥样硬化这些心脑血管疾病的致命病因一定要引起每个人的重视，在平时的生活中就提高防治意识，才能有更高的生活质量。希望您转发给亲友，让大家都能认识到这点！
END
高血压已经成为现代人们健康的“无形杀手”，
