北京青春痘医院网站 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210112/8582703.html不少人体检时都会发现，自己的超声检查结果提示有颈动脉斑块。一看到这结果，不少人都不淡定了，真担心自己突然脑中风。其实颈动脉斑块分很多情况，有些斑块不必在意，不需要进行治疗，有些斑块则需要重视起来，进行生活干预、药物干预，甚至需要手术治疗。
1、不必闻斑色变
颈动脉斑块很常见，据统计，我国中老年人超声检查的颈动脉斑块检出率达60%左右，也就是说，随着年龄的增长，我们的血管也会生锈，好比自来水管，管壁也会沉积水垢，血管的斑块就类似水垢，是一种自然生理现象，因此大部分斑块其实是正常生理现象。
2、斑块增大危害大
斑块本质是动脉粥样硬化的表现，随着颈部血管斑块增大，血管狭窄的同时伴有血管弹性变差，会导致脑部血液供应不足，人体会出现头晕、耳鸣、睡眠质量差、记忆力下降等症状，更为严重的是，斑块如果不稳定，脱落进入血液循环，在脑部就会形成脑血栓，导致脑中风，引发肢体瘫痪甚至更严重后果。
3、什么程度需要治疗
颈动脉狭窄程度低于50%
如果检查发现斑块很小而且稳定的，或者导致颈动脉狭窄程度低于50%的，本身没有三高、没有心、脑、肾病史的，可以不需要药物治疗，否则都需要他汀类药物调血脂、稳定斑块治疗，同时根据相应的危险因素可能需要选用降压药、降糖药、、抗血小板等药物治疗。
狭窄超过60-70％
如果狭窄在50％以上且有症状，或狭窄超过60-70％，不管有无临床症状，可能要考虑采用手术方法，包括颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形术等。当然，医生可能需要结合斑块风险个性化评估再决定是否手术以及手术类型。
其实，无论斑块是大还是小，无论有无采用药物或手术治疗，都需注意改善生活方式。那么日常生活中我们该如何预防颈动脉斑块呢？
1、海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
2、安康黑珍珠茶
苦荞富含类*酮物质，也就是芦丁，其含量高达90%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
一般选用陕西安康地区的的苦荞，将苦荞先蒸后炒制成安康黑珍珠茶用来泡水喝最方便。安康是中国硒谷生态示范区，土壤富含丰富的硒元素，当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/g，比其他产区苦荞硒含量高出5倍之多，硒元素可以帮助修复受损血管细胞，预防血管老化。
因此，常喝安康黑珍珠茶，能起到很好的预防颈动脉斑块、增大及心血管疾病发生的作用。
3、洋葱
洋葱中含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
特别提醒，对于已经有颈动脉斑块的人，一定要戒烟限酒！烟酒会促进人体对脂肪的吸收，从而促进斑块形成甚至增大。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
文章推荐
两个菜”是肝病的“敌人”，常吃降低转氨酶，给肝脏洗澡肝不好的人，少吃3肉，常饮1水，不出1月，肝脏悄悄变“软”了肝脏的“修复剂”已找到，不是菊花，敞开吃，肝功一天比一天强肝脏的“救命恩人”来了，保温杯里常泡点，肝脏变“软”了肝不好的人、用一味草药泡水喝，修复肝细胞，肝癌“避让三分”肝不好，有脂肪肝该如何养肝？别着急，4味中药泡水喝，有好处冬季有肝火，口干口苦，还失眠？3个方法，轻松降肝火，疏肝排*
点“在看”明天风和日丽
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
