你有没有过这样的经历？有时候突然眼前一黑，眼前一点光感都没有，感觉头部发晕，要过一会儿才能慢慢恢复。
如果出现这样的症状，可能是发作性黑蒙。
很多人都认为这只是一时的疲劳，并没有过于在意，甚至很多人出现症状好多年了，都没把它当回事儿。那么，什么是发作性黑蒙？到底会不会影响健康呢？
发作性黑蒙
发作性黑蒙是指眼睛视物时不能看到或看清物体，表现出来就是，突然眼前发黑、视物不清，但数秒钟或几分钟后又能恢复。除了眼前发黑，还可能同时伴有头疼、头晕、眼前有暗点等等症状。出现这种情况，说明眼部动脉的供血出现了问题。
为什么会出现发作性黑蒙？
体位性低血压也会造成这种情况，比如久蹲久坐之后忽然站起，就会觉得眼前一黑，这属于正常现象，无需特别在意。
除此之外，像心律失常、冠心病、风湿性心脏病、颈动脉狭窄、中风等心脑血管疾病，也可能会引起黑蒙。另外，像青光眼之类的眼部疾病，也可能造成视网膜缺血，导致黑蒙。
黑蒙的后果严重吗？
一过性黑蒙大多持续数秒至数分钟，一般不超过1个小时。对待“眼前一黑”千万要重视，因为黑蒙可以被看作是心脑血管疾病的早期报警信号之一。
眼部的血管是颈内动脉的分支，黑蒙反复发作的人，心脑血管疾病的发生风险通常也比较高。
心动过缓会造成黑蒙
眼前忽然发黑，极有可能因为心动过缓。当心脏跳动减缓，全身供血就会减少，大脑一旦失去供血，就会在极短的时间内失去意识，造成暂时性黑蒙或者昏厥。
黑蒙可能是冠心病的征兆
冠脉堵塞导致心脏泵血功能变差，造成脑部供血供氧不足，也会突然出现眼前发黑的情况。如果近期还伴有胸闷、胸痛、牙痛、胃痛等症状，那么千万不要掉以轻心，这很可能是心梗的征兆。
平时应该注意什么？
发作性黑蒙多发于50岁以上从事脑力劳动、且患有慢性疾病的人群，但随着生活压力的增加和长期不健康的生活方式，年轻人发生一过性黑蒙的现象也在增加。面对电脑长期久坐、大量吸烟饮酒、情绪激动、剧烈运动等等，都可能是诱因。
所以，不仅要从生活中的方方面面保护血管，也要及时监测心脏健康状态。说来也简单，无非是以下五点：
积极控制“三高”
坚决戒烟、尽量戒酒
饮食低盐、低脂、低糖
足量补充水果蔬菜
用心联互通单导心电记录仪
实时监测
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